Κάθε φορά που μια ακόμη είδηση κακοποίησης ή γυναικοκτονίας καταλαμβάνει τα πρωτοσέλιδα, η κοινωνία μοιάζει να συγκλονίζεται. Για λίγες ημέρες συζητάμε, αναλύουμε, αναρωτιόμαστε πώς συνέβη, πώς δεν το είδε κανείς, γιατί δεν μίλησε νωρίτερα το θύμα, γιατί δεν παρενέβη κάποιος από το περιβάλλον του. Και έπειτα, σχεδόν πάντα, η επικαιρότητα προχωρά στο επόμενο θέμα. Όμως για χιλιάδες γυναίκες η βία δεν είναι μια είδηση που περνά. Είναι μια καθημερινότητα που επαναλαμβάνεται πίσω από κλειστές πόρτες, μακριά από τα φώτα της δημοσιότητας.
Η κακοποίηση δεν ξεκινά συνήθως με τη βία που αφήνει...
Η σημασία των ορίων στην ανατροφή των παιδιών | Συστημικές παρεμβάσεις και κατευθυντήριες γονεϊκές πρακτικές από την Αγαθή Μάνου, Ψυχολόγο – Συστημική Οικογενειακή Θεραπεύτρια
Στη σύγχρονη κοινωνία, πολλοί γονείς ταυτίζουν την καλή συμπεριφορά των παιδιών με την υπακοή. Ωστόσο, η πραγματική διαπαιδαγώγηση δεν βασίζεται στον φόβο ούτε στην τυφλή συμμόρφωση, αλλά στην κατανόηση της αξίας των ορίων και των κοινωνικών κανόνων. Ένα παιδί που ακολουθεί κανόνες μόνο επειδή φοβάται την τιμωρία, δύσκολα θα αναπτύξει εσωτερική υπευθυνότητα και αυτονομία. Αντίθετα, όταν κατανοεί γιατί υπάρχουν τα όρια, μαθαίνει να λειτουργεί με σεβασμό προς τον εαυτό του και τους άλλους.
Ο σημαντικότερος τρόπος μάθησης για ένα παιδί είναι το παράδειγμα των γονιών του. Τα παιδιά...
Το δικό μου παιδί ; Ποτέ !
Υπάρχει μια ιδιαίτερη κατηγορία μαμάδων που ζει σε ένα παράλληλο σύμπαν. Εκεί όπου το παιδί τους είναι πάντα «ένα αγγελούδι», «πολύ ευαίσθητο», «παρεξηγημένο» και φυσικά… θύμα των κακών παιδιών του κόσμου. Αν σπρώξει κάποιο άλλο παιδί στην παιδική χαρά, «απλώς έπαιζε λίγο πιο έντονα». Αν ουρλιάζει, χτυπάει ή πετάει παιχνίδια, «έχει προσωπικότητα». Αν κάνει bullying, τότε φταίει το άλλο παιδί που «δεν ξέρει να αμύνεται». Γιατί, βλέπετε, το δικό τους παιδί δεν κάνει λάθη. Τα λάθη είναι για τα παιδιά των άλλων.
Το πιο εντυπωσιακό είναι η ταχύτητα με την οποία αυτές οι μαμάδες μετατρέπονται...
Παιδιά και οθόνες: Πότε η χρήση γίνεται υπερβολική και πότε χρειάζεται προσοχή; Εφαρμοσμένες παρεμβάσεις από την Ψυχολόγο και Συστημική Οικογενειακή Θεραπεύτρια Αγαθή Μάνου
Πότε χρειάζεται να ανησυχήσω ότι το παιδί μου κάνει υπερβολική χρήση οθόνης;
Παρεμβολή στις καθημερινές δραστηριότητες. Όταν η χρήση οθόνης παρεμβαίνει στις καθημερινές δραστηριότητες, όπως η προετοιμασία για το σχολείο ή η ολοκλήρωση των σχολικών μαθημάτων.
Απώλεια ύπνου. Όταν η χρήση οθόνης οδηγεί σε λιγότερες ώρες ύπνου τη νύχτα, σε ύπνο αργότερα μέσα στην ημέρα και εξάντληση κατά διάρκεια της ημέρας.
Δυσκολίες συμπεριφοράς. Επιθετικότητα, ευερεθιστότητα ή δυσαρέσκεια όταν ο γονέας επιχειρήσει να μειώσει το χρόνο του παιδιού μπροστά στην οθόνη ή σε άλλα τεχνολογικά μέσα.
...
Gaslighting και Θυματοποίηση: Όταν η συμπόνια μετατρέπεται σε παγίδα
Υπάρχουν μορφές κακοποίησης που δεν έχουν ένταση στη φωνή, αλλά έχουν βάρος στη σιωπή. Δεν εκρήγνυνται, διαβρώνουν. Δεν επιτίθενται ευθέως , αμφισβητούν, μετατοπίζουν, θολώνουν. Το gaslighting είναι μια τέτοια μορφή ψυχολογικής χειραγώγησης. Και η κατάληξή του, συχνά, είναι η εσωτερικευμένη θυματοποίηση.
Ο όρος προέρχεται από την ταινία Gaslight, όπου ένας σύζυγος αλλοιώνει συστηματικά μικρές λεπτομέρειες της καθημερινότητας για να πείσει τη γυναίκα του ότι χάνει τα λογικά της. Δεν την περιορίζει σωματικά. Περιορίζει την εμπιστοσύνη της στον ίδιο της τον νου. Στην πραγματική ζωή, το...
Το σύνδρομο του “Θα αλλάξει”: Γιατί μένουμε σε σχέσεις που μας φθείρουν;
Υπάρχει μια φράση που έχει κρατήσει περισσότερους ανθρώπους σε δυστυχισμένες σχέσεις απ’ όσους κράτησε ποτέ η αγάπη: «Θα αλλάξει». Δεν το λέμε πάντα φωναχτά. Το ψιθυρίζουμε μέσα μας. Το ντύνουμε με υπομονή, κατανόηση, “κακές περιόδους”, παιδικά τραύματα, άγχος από τη δουλειά, δύσκολες συνθήκες. Στην πραγματικότητα όμως είναι ελπίδα χωρίς στοιχεία. Και η ελπίδα, όταν δεν πατάει σε πράξεις, γίνεται αυταπάτη.
Οι περισσότεροι δεν μένουμε για αυτό που είναι ο άλλος σήμερα. Μένουμε για αυτό που φανταζόμαστε ότι μπορεί να γίνει αύριο. Ερωτευόμαστε τη δυνατότητά του. Τη μελλοντική εκδοχή του....
Ψηφιακή αγένεια: όταν η μόνιμη σύνδεση μας έμαθε να ενοχλούμε χωρίς τύψεις
Δεν ήταν γραπτός κανόνας. Δεν υπήρχε σε εγχειρίδια καλής συμπεριφοράς ούτε διδασκόταν στο σχολείο. Κι όμως, όλοι τον γνωρίζαμε. Υπήρξε μια άτυπη κοινωνική συμφωνία που ρύθμιζε τη ζωή μας με απλότητα και σεβασμό, πότε τηλεφωνούμε και πότε σωπαίνουμε. Στην εποχή του σταθερού τηλεφώνου, πριν από τα κινητά, τα social media και τη μόνιμη διαδικτυακή παρουσία, η ευγένεια είχε όρια… και τα σεβόμασταν.
Μεσημέρι, ώρες κοινής ησυχίας; Δεν καλούσες. Κυριακή μεσημέρι; Σχεδόν ιερό. Αργίες; Μόνο αν υπήρχε σοβαρός λόγος. Μετά τις 9 το βράδυ; Έπρεπε να συμβαίνει κάτι πραγματικά επείγον. Όχι επειδή το...
Δεύτερη ευκαιρία στη ζωή: Ένα Θείο Δώρο | Ψυχοσωματικές διαστάσεις της εξουθένωσης και της επανεύρεσης νοήματος – του Βασίλη Σιώκη, Παιδοδοντίατρου
Δεύτερη ευκαιρία στη ζωή: Ένα Θείο Δώρο!
Η ζωή είναι ένα ταξίδι αορίστου χρόνου, με κοινό σημείο άφιξης και τερματισμού, το άπειρο. Καθ’ όλη τη διάρκεια αυτού, είσαι συνήθως με συνοδεία, άλλοτε υποχρεωτική και άλλοτε κατ’ επιθυμία. Ξεκινάς αυτό το ταξίδι άδειος και σιγά σιγά, στην πορεία, διαπιστώνεις ότι τα μπαγκάζια σου ολοένα και αυξάνονται.
Πέρα από τα υλικά αγαθά, η πλάτη σου βαραίνει συνεχώς από ρόλους, «πρέπει», αξίες, τραύματα, αποτυχίες, και η λίστα συνεχίζεται… Και κάπου εκεί στα μισά περίπου της διαδρομής, πάνω σε μια στάση, συνειδητοποιείς και αναρωτιέσαι: «τι στο καλό τα...
Γονεϊκά στυλ ανατροφής : Θεωρητική ανάλυση και εφαρμοσμένες κατευθύνσεις από την Ψυχολόγο και Συστημική Οικογενειακή Θεραπεύτρια Αγαθή Μάνου
Η γονεϊκότητα αποτελεί μια δυναμική διαδικασία ωρίμανσης των γονέων διαμέσου της αλληλεπίδρασης με τα παιδιά τους.
Ο τρόπος που συμπεριφερόμαστε, συσχετιζόμαστε και αλληλεπιδρούμε με το παιδί μας συνδέεται με την υγιή του ανάπτυξη και ευημερία.
Οι τέσσερις κύριοι τύποι γονεϊκών στυλ ανατροφής είναι:
Το αυταρχικό
Το αμέτοχο ή αδιάφορο
Το επιτρεπτικό ή επιεικές
Το δημοκρατικό
1. Οι Αυταρχικοί Γονείς
Επιλέγοντας αυτό το στυλ οι γονείς δίνουν προτεραιότητα στην υπακοή και την πειθαρχία και συχνά επιβάλλουν πολύ συγκεκριμένους κανόνες χωρίς...









