Η στεναχώρια μπορεί να εμφανιστεί οποιαδήποτε στιγμή μέσα στη μέρα, όμως λίγες στιγμές προκαλούν μεγαλύτερη απογοήτευση από το να στέκεστε μπροστά στον καθρέφτη και να συνειδητοποιείτε ότι τα μαλλιά σας αραιώνουν. Ωστόσο, το 2026 υπάρχουν πλέον πολλοί καινοτόμοι τρόποι για να αντιμετωπίσετε την ανάπτυξη των μαλλιών. Υπάρχουν high-frequency wands και κράνη red light therapy που διεγείρουν την ανάπτυξη μέσω φωτεινών συχνοτήτων. Επιπλέον, τα K-beauty scalp serums και τα shampoos για ανάπτυξη μαλλιών βοηθούν στη μείωση της τριχόπτωσης και ενισχύουν πιο υγιείς τρίχες. Όμως, η ανάπτυξη των μαλλιών δεν είναι μια γρήγορη λύση· απαιτεί μια καθημερινή αλλαγή τρόπου ζωής. Η πιο εύκολη αλλαγή που μπορείτε να κάνετε για μακροπρόθεσμα αποτελέσματα; Να προσθέσετε βιταμίνες για την ανάπτυξη των μαλλιών στην καθημερινή σας ρουτίνα.
“Μου αρέσει το γεγονός ότι τα συμπληρώματα ακολουθούν μια πραγματικά “inside-out” προσέγγιση στην υγεία και τη μακροζωία των μαλλιών”, λέει ο πιστοποιημένος δερματολόγος Dr. Kunal Malik. Σε αντίθεση με τα τοπικά προϊόντα, τα συμπληρώματα μας επιτρέπουν να στοχεύσουμε στις βασικές αιτίες της αραίωσης και της τριχόπτωσης. Όλα καταλήγουν στην επιστήμη του τριχωτού της κεφαλής, όπου θρεπτικά συστατικά όπως ο ψευδάργυρος και οι βιταμίνες A, C, D και E παίζουν ουσιαστικό ρόλο στην υγεία του τριχωτού και στη ζωτικότητα των θυλάκων της τρίχας. “Παρέχοντας στον θύλακα της τρίχας και στο περιβάλλον του τριχωτού τα θρεπτικά συστατικά που χρειάζονται, τα συμπληρώματα βοηθούν στη δημιουργία ενός πιο υγιούς εσωτερικού περιβάλλοντος που υποστηρίζει πιο δυνατά, πιο πυκνά και πιο ανθεκτικά μαλλιά με την πάροδο του χρόνου.”
Πηγή : ELLE
Την προετοιμασία του για τον πρώτο αγώνα με την Μπραν, την προσεχή Πέμπτη στην Τούμπα, για τα playoffs του Conference League συνεχίζει ο ΠΑΟΚ.
Ο Δικέφαλος του Βορρά έχει μπροστά του ακόμη δύο προπονήσεις μέχρι την αναμέτρηση με τη νορβηγική ομάδα και η σημερινή, Δευτέρα (17/8), είχε δύο σημαντικές ειδήσεις.
Ο Σερίφ Ντιαγέ πραγματοποίησε την πρώτη του προπόνηση με τη νέα του ομάδα και τέθηκε στη διάθεση του Αλέσιο Λίσι. Ο νεοαποκτηθείς επιθετικός αναμένεται να δηλωθεί στη λίστα του ΠΑΟΚ για τις ευρωπαϊκές διοργανώσεις την Τετάρτη το βράδυ.
Παράλληλα, θετικά ήταν τα νέα και για τον Τάχα Άλι, ο οποίος συμμετείχε σε μέρος του κανονικού προγράμματος. Ο Σουηδός μεσοεπιθετικός βρίσκεται πλέον στην τελική ευθεία για την επιστροφή του στη δράση, μετά τον τραυματισμό που υπέστη στην αναμέτρηση με την Ντιναμό Κιέβου.
Στο αγωνιστικό σκέλος, η πρωινή προπόνηση στη Νέα Μεσημβρία περιλάμβανε αρχικά προθέρμανση και Passing Game, ενώ στη συνέχεια οι ποδοσφαιριστές του ΠΑΟΚ δούλεψαν πάνω στην επιθετική και αμυντική τακτική. Το πρόγραμμα ολοκληρώθηκε με οικογενειακό δίτερμα.
Όσον αφορά τους υπόλοιπους τραυματίες, ο Μεϊτέ συνέχισε το πρόγραμμα αποκατάστασης, ενώ ο Ντεσπόντοφ ακολούθησε ατομικό πρόγραμμα, πραγματοποιώντας τρέξιμο στο γήπεδο.
Η επόμενη προπόνηση του ΠΑΟΚ είναι προγραμματισμένη για το πρωί της Τρίτης (18/8), στο Αθλητικό Κέντρο της Νέας Μεσημβρίας, με την ομάδα να μπαίνει στην τελική ευθεία της προετοιμασίας της για την πρώτη αναμέτρηση με την Μπραν.
#TrainingReport Δουλειά σε άμυνα και επίθεση. #PAOK #NewEra
— PAOK FC (@PAOK_FC) August 17, 2026
Διαβάστε αναλυτικά και δείτε αποκλειστικές εικόνες στο παρακάτω 𝒍𝒊𝒏𝒌: https://t.co/HCtZzUpF7d pic.twitter.com/mvO9HStwE5
Στη σύλληψη ενός 40χρονου για πυρκαγιά που φέρεται να προκλήθηκε από πρόθεση στην περιοχή της Τροιζήνας, προχώρησαν οι αρμόδιες υπηρεσίες του Πυροσβεστικού Σώματος.
Το περιστατικό σημειώθηκε τα ξημερώματα, περίπου στις 04:09, όταν, σύμφωνα με τα στοιχεία που συγκέντρωσαν οι Αρχές, ο 40χρονος φέρεται να έβαλε φωτιά σε δίκυκλο όχημα. Οι φλόγες επεκτάθηκαν σε δύο σταθμευμένα αυτοκίνητα, τα οποία υπέστησαν υλικές ζημιές.
Η άμεση κινητοποίηση των αρμόδιων υπηρεσιών και η αξιοποίηση των στοιχείων που προέκυψαν από την έρευνα οδήγησαν στον εντοπισμό του φερόμενου ως υπαίτιου. Ο άνδρας συνελήφθη στο πλαίσιο της αυτόφωρης διαδικασίας από ανακριτικούς υπαλλήλους του Α.Κ.Α.Ε.Ε. Αργολίδας, με τη συνδρομή στελεχών της Διεύθυνσης Αντιμετώπισης Εγκλημάτων Εμπρησμού (Δ.Α.Ε.Ε.), τα οποία μετέβησαν στην περιοχή για την ενίσχυση των ερευνών.
Σύμφωνα με την Πυροσβεστική, κατά την εξέτασή του ο 40χρονος φέρεται να ομολόγησε την πράξη για την οποία συνελήφθη.
Παράλληλα, η προανακριτική έρευνα έφερε στο φως στοιχεία που εξετάζονται σε σχέση με εννέα ακόμη περιστατικά πυρκαγιών. Οι συγκεκριμένες υποθέσεις βρίσκονταν ήδη στο στάδιο της προκαταρκτικής εξέτασης και αφορούν φωτιές που είχαν εκδηλωθεί από τον Σεπτέμβριο έως τον Δεκέμβριο του 2024.
Οι πυρκαγιές αυτές είχαν σημειωθεί σε πρανή δρόμων, κάδους απορριμμάτων και οχήματα, με τις αρμόδιες Αρχές να διερευνούν πλέον την πιθανή εμπλοκή του 40χρονου.
Όπως αναφέρει η Πυροσβεστική, η σχετική δικογραφία για τα εννέα περιστατικά συσχετίζεται με την υπόθεση του πρόσφατου εμπρησμού, ενώ η έρευνα για την πλήρη διαλεύκανση των περιστατικών βρίσκεται σε εξέλιξη.
Τραγική κατάληξη είχε η πτήση ιδιωτικού ελικοπτέρου στη Σίφνο, καθώς τρεις άνθρωποι έχασαν τη ζωή τους μετά τη συντριβή του στην περιοχή Θόλος , κοντά στο ελικοδρόμιο του νησιού.
Το δυστύχημα σημειώθηκε το απόγευμα της Δευτέρας (17/8), περίπου στις 18:17, όταν το ελικόπτερο κατέπεσε σε απόσταση λίγων δεκάδων μέτρων από το ελικοδρόμιο. Αμέσως μετά την πτώση εκδηλώθηκε φωτιά στο σημείο.
Οι πυροσβεστικές δυνάμεις που έσπευσαν στην περιοχή εντόπισαν τις σορούς των τριών επιβαινόντων, δύο ανδρών και μίας γυναίκας, κατά τη διάρκεια της επιχείρησης κατάσβεσης. Οι σοροί εντοπίστηκαν απανθρακωμένες.
Σύμφωνα με τις μέχρι τώρα πληροφορίες, στα θύματα περιλαμβάνονται ο Έλληνας χειριστής του ελικοπτέρου και ένα ζευγάρι από τη Μεγάλη Βρετανία, το οποίο φέρεται να βρισκόταν σε γαμήλιο ταξίδι.