Μπορεί πολλές φορές να σκέφτεσαι πως η λύση στην πρωινή και την νωρίς το απόγευμα “ατονία” είναι ο καφές, καθώς πρόκειται για ένα όντως διεγερτικό ρόφημα που “ξυπνάει” άμεσα το μυαλό, ωστόσο δεν πρόκειται για την ιδανικότερη επιλογή που θα προσφέρει ωφέλημα συστατικά στον εγκέφαλο, ώστε να παραμείνει σε εγρήγορση για περισσότερο χρόνο μέσα στην μέρα. Αρχικά δεν πρόκειται καν για τρόφιμο, αλλά για υγρό στοιχείο και όπως έχει αποδειχθεί οι στέρεες τροφές διαδραματίζουν σημαντικό ρόλο στην εστίαση και παραγωγικότητα του νου.
Διάφορες μελέτες επισημαίνουν πως η μεσογειακή διατρο…
Έναν αυτόματο απινιδωτή δώρισε στο Αστυνομικό Τμήμα Κορδελιού – Ευόσμου ο Φώτης Βερβερίδης, η ζωή του οποίου είχε σωθεί χάρη στην άμεση παροχή πρώτων βοηθειών και τη χρήση απινιδωτή.
Πριν μερικούς μήνες, κατά τη διάρκεια πολιτιστικής εκδήλωσης, ο κ. Βερβερίδης είχε υποστεί ανακοπή, αλλά σώθηκε χάρη στην άμεση, ψύχραιμη και καταλυτική παρέμβαση ατόμων με γνώσεις παροχής πρώτων βοηθειών που παρευρίσκονταν στο χώρο.
Αφού επανήλθε και ανάρρωσε, ο κ. Βερβερίδης θέλησε να ανταποδώσει το «δώρο ζωής», χαρίζοντας στο Αστυνομικό Τμήμα Κορδελιού – Ευόσμου έναν εξωτερικό αυτόματο απινιδωτή, ο οποίο…
Οι ιώσεις του αναπνευστικού συστήματος αποτελούν ένα από τα πιο συχνά προβλήματα υγείας της παιδικής ηλικίας. Εμφανίζονται κυρίως τους φθινοπωρινούς και χειμερινούς μήνες, εξαιτίας:
· της έναρξης της σχολικής περιόδου και του συγχρωτισμού των παιδιών,
· αλλά και των μεταβολών της θερμοκρασίας του περιβάλλοντος.
Συχνότητα εμφάνισης
Ένα κατά τα άλλα υγιές παιδί μπορεί να νοσήσει έως και 10–15 φορές ετησίως από ήπιες ιογενείς λοιμώξεις του αναπνευστικού. Η συχνότητα αυτή θεωρείται φυσιολογική και συμβάλλει στη σταδιακή ωρίμανση του ανοσοποιητικού συστήματος.
Τρόποι μετάδοσ…
Στη σημερινή εποχή, όπου το άγχος, η ρύπανση και οι έντονοι ρυθμοί ζωής αποδυναμώνουν συχνά τον οργανισμό μας, η ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος αποτελεί προτεραιότητα. Ένας από τους πιο αποτελεσματικούς τρόπους για να το πετύχουμε είναι η σωστή πρόσληψη βιταμινών και ιχνοστοιχείων – είτε μέσω της διατροφής, είτε με τη βοήθεια ενός ποιοτικού συμπλέγματος βιταμινών.
Γιατί να επιλέξεις ένα σύμπλεγμα βιταμινών
Ένα πλήρες σύμπλεγμα βιταμινών περιέχει όλα τα απαραίτητα μικροθρεπτικά συστατικά που συνεργάζονται μεταξύ τους για να ενισχύσουν τις φυσικές άμυνες του οργανισμού. Αντί να λα…
Οι κ. Στέλιος Πυραλεμίδης και κ. Πρόδρομος Βαλέττας, είναι λογοθεραπευτές και ιδιοκτήτες του εξειδικευμένου εργαστηρίου Λογοθεραπείας και Ψυχικής Υγείας SpeechLab, στην Καβάλα. Ο Στέλιος Πυραλεμίδης διαθέτει εξειδίκευση στη μέθοδο NDT–Bobath, ενώ και οι δύο έχουν πιστοποίηση στη Νευρομυϊκή Ηλεκτρική Διέγερση (NMES).
Με πολυετή κλινική εμπειρία και συνεχή επιμόρφωση, παρέχουν εξειδικευμένες και τεκμηριωμένες λογοθεραπευτικές παρεμβάσεις σε παιδιά και ενήλικες, εστιάζοντας στην αποκατάσταση διαταραχών λόγου, ομιλίας, επικοινωνίας, φωνής, καθώς και δυσλειτουργιών στη σίτιση και κατάποση…
Μια νέα δράση με στόχο τη διατήρηση της νοητικής και σωματικής υγείας των ηλικιωμένων ξεκινά στον Δήμο Νεάπολης–Συκεών. Πρόκειται για το πρόγραμμα LLM Care (Living, Learning, Moving), ένα ολοκληρωμένο σύστημα φροντίδας υγείας που συνδυάζει τη νοητική εξάσκηση με τη φυσική δραστηριότητα, αξιοποιώντας σύγχρονες ψηφιακές τεχνολογίες.
Το πρόγραμμα υλοποιείται μέσα από τριετή συνεργασία του Δήμου με το Τμήμα Ιατρικής της Σχολής Επιστημών Υγείας και το Εργαστήριο Ιατρικής Φυσικής και Ψηφιακής Καινοτομίας του ΑΠΘ, και εντάσσεται στο πλαίσιο του κοινωνικού προγράμματος «Βοήθεια στο Σπίτι».
Στόχ…
Περίπου 6.000 Ελληνίδες διαγιγνώσκονται κάθε χρόνο με καρκίνο στους μαστούς, ενώ 2.000 χάνουν τη ζωή τους. Στο πλαίσιο της Παγκόσμιας Ημέρας κατά του καρκίνου του μαστού, που εορτάζεται στις 25 Οκτωβρίου, στήθηκε στην Πλατεία Αριστοτέλους το κινητό πολυϊατρείο «Ασκληπιός», όπου εθελοντές ιατροί και νοσηλευτές παρήχαν ενημέρωση και προληπτικές εξετάσεις για την νόσο, σε γυναίκες κάθε ηλικίας.
Το κινητό πολυϊατρείο «Ασκληπιός» υποδέχεται στην πλατεία Αριστοτέλους γυναίκες κάθε ηλικίας που επιθυμούν να εξεταστούν προληπτικά για τον καρκίν…
Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Πρόληψης κατά του Καρκίνου του Μαστού, ο πρωθυπουργός Κυριάκος Μητσοτάκης υπογράμμισε, μέσω ανάρτησής του, τη σημασία της πρόληψης, της έγκαιρης διάγνωσης και της υπέρβασης του φόβου που συχνά συνοδεύει τη διαδικασία του ελέγχου.
Ο κ. Μητσοτάκης έκανε ιδιαίτερη αναφορά στο πρόγραμμα “Φώφη Γεννηματά”, επισημαίνοντας ότι σχεδόν 900.000 γυναίκες ηλικίας 45 έως 74 ετών έλαβαν το σχετικό μήνυμα και υποβλήθηκαν σε δωρεάν ψηφιακή μαστογραφία, αξιοποιώντας τη δυνατότητα που προσφέρει η πολιτεία.
«Δεν πρόκειται απλώς για μια ιατρική πράξη», τόνισε ο πρωθυπουργός, «α…
