ΓΥΝΑΙΚΑ Archives - Page 7 of 10

Πως μπορείς να φτιάξεις μάσκα ενυδάτωσης προσώπου με φυσικά υλικά στο σπίτι

Written by Stella Patsia on 23/06/2025. Posted in ΓΥΝΑΙΚΑ, ΜΟΔΑ. No Comments on Πως μπορείς να φτιάξεις μάσκα ενυδάτωσης προσώπου με φυσικά υλικά στο σπίτι

Η ενυδάτωση του προσώπου αποτελεί βασικό πυλώνα της καθημερινής περιποίησης της επιδερμίδας και είναι απαραίτητη για τη διατήρηση της υγείας, της λάμψης και της ελαστικότητας του δέρματος. Το δέρμα, ως το μεγαλύτερο όργανο του σώματος, εκτίθεται καθημερινά σε εξωτερικούς παράγοντες όπως η ηλιακή ακτινοβολία, η ρύπανση και οι αλλαγές της θερμοκρασίας, που μπορούν να οδηγήσουν σε αφυδάτωση και πρόωρη γήρανση.Η σωστή ενυδάτωση βοηθά στην ανανέωση των κυττάρων, την αποκατάσταση του υδρολιπιδικού φραγμού και την προστασία από ερεθισμούς ή φλεγμονές. Είτε μέσω ειδικών καλλυντικών είτε με...

Νέο trend: Πτυσσόμενο καπέλο με γείσο για τις ηλιόλουστες ημέρες του καλοκαιριού

Written by Stella Patsia on 20/06/2025. Posted in ΓΥΝΑΙΚΑ, ΜΟΔΑ. No Comments on Νέο trend: Πτυσσόμενο καπέλο με γείσο για τις ηλιόλουστες ημέρες του καλοκαιριού

Τι το κάνει τόσο ξεχωριστό;🔹 Πτυσσόμενο design – Διπλώνει εύκολα και χωράει σε κάθε τσάντα, χωρίς να τσαλακώνεται ή να πιάνει χώρο.🔹 Αντηλιακή προστασία – Το γείσο του προστατεύει πρόσωπο και μάτια από την υπεριώδη ακτινοβολία με στυλ και άνεση.🔹 Ιδανικό για ταξίδια – Είτε πας για city break είτε για διακοπές στο νησί, το πτυσσόμενο καπέλο είναι πάντα μαζί σου, έτοιμο να φορεθεί.🔹 Μοντέρνα αισθητική – Κυκλοφορεί σε μοντέρνα χρώματα, με υφάσματα που αναπνέουν και λεπτομέρειες όπως κορδόνια, λογότυπα ή UV προστασία.Πώς να το φορέσεις:✔ Με αθλητικό σύνολο για...

Η Περούκα ως Fashion Statement: Από τη μάχη με τον Καρκίνο στην απόλυτη έκφραση στυλ

Written by Stella Patsia on 18/06/2025. Posted in ΓΥΝΑΙΚΑ, ΜΟΔΑ, Υγεία. No Comments on Η Περούκα ως Fashion Statement: Από τη μάχη με τον Καρκίνο στην απόλυτη έκφραση στυλ

Η μόδα πάντα υπήρξε εργαλείο έκφρασης, δύναμης και ταυτότητας. Για τις γυναίκες που αντιμετωπίζουν τον καρκίνο, η απώλεια των μαλλιών αποτελεί συχνά μια συναισθηματικά δύσκολη εμπειρία. Όμως η περούκα δεν είναι απλώς ένα πρακτικό βοήθημα — είναι ένας καμβάς αυτοέκφρασης, ένα σύμβολο ανθεκτικότητας και, γιατί όχι, ένα απόλυτο fashion item.Στη σύγχρονη μόδα, η αυθεντικότητα και η προσωπική ιστορία είναι οι πιο ισχυρές τάσεις. Η περούκα μιας καρκινοπαθούς γυναίκας μετατρέπεται σε σύμβολο: όχι μόνο επιβίωσης αλλά και αισθητικής υπεροχής.Η περούκα δεν χρειάζεται να μιμείται απόλυτα το...

Αυτές οι 3 κινήσεις μειώνουν σημαντικά τις ρυτίδες γύρω από το στόμα

Written by Stella Patsia on 17/06/2025. Posted in ΓΥΝΑΙΚΑ, ΜΟΔΑ. No Comments on Αυτές οι 3 κινήσεις μειώνουν σημαντικά τις ρυτίδες γύρω από το στόμα

Ναι, οι βαθιές ρυτίδες γύρω από το στόμα είναι για πολλές γυναίκες ένα από τα μεγαλύτερα skincare issues, κάνοντας έτσι την αναζήτηση δραστικών προϊόντων και τεχνικών για την καταπολέμησή τους must. Αφού, λοιπόν, κάναμε και εμείς τη δική μας ερεύνα έχουμε να σου πούμε ότι ακόμα και αν αρκετές από εμάς νομίζουμε ότι η μόνη λύση βρίσκεται στα fillers, αυτό δεν ισχύει και οι τρεις παρακάτω απλές κινήσεις είναι η απόδειξη.Κι όμως, κάνοντας μερικές απλές ασκήσεις και χρησιμοποιώντας ένα ειδικά σχεδιασμένο προϊόν γι’ αυτό το σημείο του προσώπου, τα...

Μετά τα 60; Αυτός είναι ο κατάλληλος τρόπος να ξεκινήσεις προπόνηση ενδυνάμωσης

Written by Stella Patsia on 15/06/2025. Posted in ΓΥΝΑΙΚΑ, Υγεία. No Comments on Μετά τα 60; Αυτός είναι ο κατάλληλος τρόπος να ξεκινήσεις προπόνηση ενδυνάμωσης

Μια πρόσφατη μελέτη έδειξε πως η προπόνηση με βάρη τρεις φορές την εβδομάδα μπορεί να σου προσφέρει σταθερή βελτίωση στη δύναμή σου – ακόμα και αν είσαι άνω των 60. Και αυτό είναι υπέροχο, γιατί όσο πιο δυνατή είσαι, τόσο περισσότερο διατηρείς την ανεξαρτησία σου, μειώνεις τον κίνδυνο πτώσεων και τραυματισμών, και γενικά νιώθεις πιο καλά με το σώμα σου.Αν όμως δεν είσαι ιδιαίτερα δραστήρια ή δεν έχεις ασχοληθεί ποτέ με βάρη, ίσως να σου φαίνεται λίγο τρομακτικό το πού και πώς να ξεκινήσεις. Εδώ θα βρεις όλα όσα χρειάζεται να ξέρεις για να αρχίσεις να δυναμώνεις με...

Τα κομψά παρεό από τη Zara που θα ομορφύνουν τα beach looks σου

Written by Stella Patsia on 13/06/2025. Posted in ΓΥΝΑΙΚΑ, ΜΟΔΑ. No Comments on Τα κομψά παρεό από τη Zara που θα ομορφύνουν τα beach looks σου

Το παρεό είναι κάτι πολύ περισσότερο από ένα απλό ύφασμα, το οποίο προορίζεται για τις εμφανίσεις μας στην παραλία. Πρόκειται για ένα σύμβολο καλοκαιρινής κομψότητας και ανεπιτήδευτης φινέτσας, το οποίο έχει πλούσια ιστορία και σίγουρα μεγάλο ευελιξία. Το παρεό έχει καθιερωθεί ως ένα staple της καλοκαιρινής γκαρνταρόμπας και απευθύνεται σε κάθε γυναίκα που αναζητά το στιλ ακόμα και στις πιο χαλαρές στιγμές της. Οι νέες συλλογές των brands μάλιστα, όπως η Zara, προσφέρει μεγάλη ποικιλία από παρεό για να προσθέσεις στη συλλογή...

Πέντε foundations με αντηλιακή προστασία για τέλεια επιδερμίδα το καλοκαίρι

Written by Stella Patsia on 13/06/2025. Posted in ΓΥΝΑΙΚΑ, ΜΟΔΑ. No Comments on Πέντε foundations με αντηλιακή προστασία για τέλεια επιδερμίδα το καλοκαίρι

Σίγουρα οι περισσότερες από εμάς έχουμε συνδέσει τους καλοκαιρινούς μήνες με το πιο ανάλαφρο και φυσικό μακιγιάζ. Αυτός είναι και ο λόγος, άλλωστε, που κατά κύριο λόγο για τους πιο ζεστούς μήνες του χρόνου επιλέγουμε να στραφούμε σε μια bb cream, η οποία προσφέρει ενυδάτωση και ομοιόμορφο τόνο στην επιδερμίδα. Ωστόσο, αξίζει να αναφερθεί ότι υπάρχουν και εκείνες οι μέρες που θέλουμε μια extra κάλυψη και έτσι τα foundations βγαίνουν από το συρτάρι για να μας υπενθυμίσουν την δύναμή τους και για να γίνουν ο απόλυτος σύμμαχος ομορφιάς μας.Μπορεί να έχουμε να πάμε σε κάποιο γάμο ή να...

Μπότοξ ή νήματα ; Ποια είναι η ιδανική λύση επεμβατικής μεθόδου προσώπου για φυσικό αποτέλεσμα ;

Written by Stella Patsia on 12/06/2025. Posted in ΓΥΝΑΙΚΑ, ΜΟΔΑ. No Comments on Μπότοξ ή νήματα ; Ποια είναι η ιδανική λύση επεμβατικής μεθόδου προσώπου για φυσικό αποτέλεσμα ;

Το Botox και τα νήματα προσώπου (PDO, COG κ.ά.) είναι δύο πολύ διαφορετικές επεμβατικές αισθητικές μέθοδοι με διαφορετικό σκοπό. Η ιδανική λύση εξαρτάται από την ηλικία, τον τύπο του δέρματος, τις ανάγκες του προσώπου σου και τι θέλεις να πετύχεις. Παρακάτω σου εξηγώ τις διαφορές:✅ Botox (Βοτουλινική τοξίνη)🔹 Τι κάνει: Χαλαρώνει τους μυς του προσώπου ώστε να μειωθούν οι ρυτίδες έκφρασης (π.χ. μέτωπο, μεσόφρυο, “πόδι της χήνας”).🔹 Αποτελέσματα: Φαίνονται σε 3–7 ημέρες και κρατούν περίπου 4–6 μήνες.🔹 Ιδανικό για: Νεότερες ηλικίες (30–50) με ρυτίδες έκφρασης.🔹...

Φυσικό botox; Αυτές είναι οι κορυφαίες αντιγηραντικές τροφές

Written by Stella Patsia on 12/06/2025. Posted in ΓΥΝΑΙΚΑ. No Comments on Φυσικό botox; Αυτές είναι οι κορυφαίες αντιγηραντικές τροφές

Η Παναγιώτα Βαρσαμά, διατροφολόγος, επισημαίνει ότι η διατροφή μπορεί να είναι ο πιο φυσικός τρόπος για να κρατήσεις την επιδερμίδα σου νεανική και φρέσκια. Αντί να καταφεύγεις σε ακριβά καλλυντικά ή θεραπείες, μπορείς να επενδύσεις σε τροφές πλούσιες σε αντιοξειδωτικά, βιταμίνες και κολλαγόνο για να προλάβεις την πρόωρη γήρανση και να ενισχύσεις την ελαστικότητα του δέρματός σου. Εδώ είναι οι κορυφαίες αντιγηραντικές τροφές που πρέπει να γνωρίζεις.Αυτές είναι οι κορυφαίες αντιγηραντικές τροφές1. ΑβοκάντοΤο αβοκάντο είναι πλούσιο σε βιταμίνη Ε, υγιεινά...