Skip to main content

«Όταν το Άγχος Μπαίνει Ανάμεσα Μας: Ο Αόρατος Τρίτος σε Κάθε Σχέση»

Σε κάθε σχέση, ακόμα και την πιο υγιή, υπάρχουν στιγμές έντασης, αβεβαιότητας και ανασφάλειας. Όμως όταν αυτές οι στιγμές μετατρέπονται σε καθημερινότητα, το άγχος αρχίζει να παίζει πρωταγωνιστικό ρόλο. Και όσο περισσότερο του δίνουμε χώρο, τόσο περισσότερο απομακρύνει τους ανθρώπους μεταξύ τους. Τι είναι το άγχος μέσα στη σχέση; Το άγχος δεν είναι απλώς μια αίσθηση πίεσης ή ανησυχίας· είναι ένας μηχανισμός που κινητοποιείται όταν νιώθουμε ότι κάτι απειλεί τη σταθερότητα ή την αξία μας. Μέσα στη σχέση, το άγχος μπορεί να προκύψει από: Τον φόβο της απόρριψης ή εγκατάλειψης Την...

Continue reading

“Ο μύθος του δυναμικού άντρα: Υπήρξε ποτέ ή ήταν όλα ψέμα της γιαγιάς;”

Μια φορά κι έναν καιρό, υπήρχαν άντρες που μύριζαν γράσο, κάρβουνο και λίγο… μαγκιά. Άντρες που μπορούσαν να σκάψουν λάκκο με κουταλάκι, να αλλάξουν λάστιχο χωρίς YouTube, και να σου φτιάξουν ραφιέρα με ένα βλέμμα και δύο κατάρες. Σήμερα;Αν του πεις «βγήκε περίεργος ήχος απ’ το αυτοκίνητο» θα σου απαντήσει:«Α, όχι, έχω θέμα με τον Mercury στον Καρκίνο αυτές τις μέρες, δεν μπορώ να το διαχειριστώ». 🧘‍♂️ Από μάγκες… σε μάφιν Ο σύγχρονος άντρας: ξυπνάει με διαλογισμό και κοιμάται με affirmation, πίνει matcha latte, όχι φραπέ, και φοράει κουστούμι μόνο αν...

Continue reading

Κιτ για δυνατές παίχτριες: Πώς να διαχειριστείς τον «Πολλά Βαρύ»

Είσαι ανεξάρτητη, έχεις στόχους, ξέρεις τι θέλεις — και ξαφνικά εμφανίζεται αυτός. Ο πολλά βαρύς. Όχι ο καφές. Ο τύπος. Αυτός που κάνει pause πριν απαντήσει, φοράει μόνο μαύρα, δεν χαμογελάει ούτε όταν πατάει LEGO και νομίζει ότι ο συναισθηματικός του αναλφαβητισμός είναι «μυστήριο». Πώς να τον διαχειριστείς χωρίς να χάσεις ούτε τον χρόνο σου ούτε την υπομονή σου; Πάμε να ετοιμάσουμε το survival kit σου! Φαντάσου να έχεις να κάνεις με μια περίπτωση σαν του Mr . Big ας πούμε … 🕶️ 1. Γυαλιά ηλίου: Για να αντέχεις το cool-ιλίκι του Ο πολλά βαρύς δεν θα πει ποτέ...

Continue reading

Ώρα για level up στο φλερτ σου

Τα social media είναι σαν μια τεράστια πλατεία γεμάτη κόσμο: Κάποιοι φωνάζουν, κάποιοι ποζάρουν, κάποιοι φλερτάρουν, και κάποιοι… τρολάρουν. Αν θες να γίνεις παίκτης του Instagram και όχι «ο τύπος που της έστειλε 7 φωτιές και τον άφησε στο διαβάστηκε», τότε κάτσε αναπαυτικά. Ώρα να κάνουμε level up στο φλερτ σου, με γέλιο και λίγο μυαλό. 1. Το προφίλ σου: Μην είσαι «Μυστικός Πράκτορας 007» Πριν καν στείλεις μήνυμα, το προφίλ σου μιλάει για σένα. Αν έχεις μόνο 3 φωτογραφίες από το 2018, όλες θολές, και στο bio γράφεις «ψάχνω το κάτι αληθινό»… Ε, δεν βοηθάει. Tips με...

Continue reading

Ghosting: Όταν το “σε βλέπω” γίνεται “σε εξαφανίζω”

Κάποτε, αν ήθελες να εξαφανιστείς από μια σχέση, έπρεπε να αλλάξεις χώρα, όνομα και ίσως να φορέσεις περούκα. Σήμερα, αρκεί ένα swipe, ένα unfollow ή ένα μαγικό “mute notifications” και – τσακ! – εξαφανίστηκες πιο απότομα κι από delivery χωρίς σαλάτα. Κυρίες και κύριοι, καλωσορίσατε στον υπέροχο κόσμο του ghosting. Ή αλλιώς: “σε φαντάζομαι αλλά δεν σου απαντάω”. Τι είναι το ghosting; Ghosting είναι η πράξη κατά την οποία κάποιος κόβει κάθε επικοινωνία χωρίς εξήγηση, σαν φάντασμα που περνάει από τον τοίχο του Messenger και χάνεται στο σκοτάδι του “last seen recently”....

Continue reading

Το μυστικό του δυνατού φλερτ, χωρίς να καταλήξεις στο Friendzone

Αγαπητέ φλερταδόρε – επίδοξε ή βετεράνε – ήρθε η στιγμή να μάθεις την αλήθεια. Το φλερτ δεν είναι πυρηνική φυσική. Είναι χειρότερο: Περιλαμβάνει ανθρώπους, συναισθήματα, ανεξήγητα emoji και αμηχανία σε μορφή καρτούν. Όμως μη φοβάσαι, γιατί εδώ θα σου αποκαλύψουμε το μυστικό του δυνατού φλερτ. Spoiler: δεν είναι οι κοιλιακοί. (Αλλά δεν βλάπτουν.) 1. Αυτοπεποίθηση (όχι ύφος τύπου “εγώ και ο Θεός – κι εγώ πρώτος”) Η βάση του φλερτ είναι η αυτοπεποίθηση. Όχι η έπαρση. Δεν θες να μοιάζεις με τύπο που μιλάει για τον εαυτό του στο τρίτο πρόσωπο: «Ο Νίκος δεν...

Continue reading

Αlgorithmic Gaze: Ένας αλγόριθμος καθορίζει τι θα μας τραβήξει την προσοχή

Όλοι τα νιώθουμε σήμερα: Την  απόσπαση της προσοχής, την απώλεια της συγκέντρωσης, την εθιστική εστίαση σε μπλε οθόνες, σε apps και σε μηχανές αναζήτησης. Στο μετρό πέφτουμε πάνω σε “ζόμπι”, επιβάτες που λειτουργούν μηχανικά, περπατούν χωρίς να έχουν επαφή με την πραγματικότητα, πλήρως απορροφημένοι σε μια οθόνη ή έτοιμοι ανά πάσα στιγμή να την αναζητήσουν. Σε μια κωμική ελληνική σειρά άκουσα την εξής ατάκα: Δύο φίλες συζητούν για το φλερτ με τη μία να διαπιστώνει πως “τα μπαρ πλέον είναι κάτι σαν τις βιβλιοθήκες όπου, αντί για βιβλία, όλοι κρατούν κινητά”. Το βρήκα...

Continue reading

Το πληκτρολόγιο και ο θάνατος του φλερτ – RIP μποέμ ρομάντζο

Καλησπέρα σας! Θέλω να μιλήσουμε σήμερα για ένα θέμα ευαίσθητο. Ένα κοινωνικό δράμα. Ένα πολιτισμικό έγκλημα… Το φλερτ, κυρίες και κύριοι, πέθανε. Και ο δολοφόνος κρατάει πληκτρολόγιο. Θυμάστε πώς ήταν παλιά το φλερτ; Βγαίναμε έξω. Με ρούχα. Ντυνόμασταν, ετοιμαζόμασταν, κάναμε μπάνιο (σε ειδικές περιπτώσεις). Πηγαίναμε σε καφέ, σε μπαρ, σε πλατείες, ακόμα και σε δημόσιες υπηρεσίες – γιατί ναι, το ΕΦΚΑ κάποτε είχε vibe! Και βλέπεις κάποιον. Σε κοιτάει. Τον κοιτάς. Παίζει μουσική στο κεφάλι σου. Πιθανότατα λάθος μουσική, αλλά παίζει.Τον πλησιάζεις και λες τη μεγαλύτερη...

Continue reading

Το φαινόμενο της “sapiosexuality”

Το φαινόμενο της “sapiosexuality” είναι ένας όρος που έχει αρχίσει να γίνεται ευρέως γνωστός τα τελευταία χρόνια, ιδιαίτερα μέσα από τα social media, τις εφαρμογές γνωριμιών και τις σύγχρονες συζητήσεις γύρω από την ταυτότητα και την έλξη. 🔍 Τι είναι η sapiosexuality; Ο όρος “sapiosexual” προέρχεται από τη λατινική λέξη “sapiens” (σοφός, νοήμων) και περιγράφει το άτομο που έλκεται ερωτικά ή ρομαντικά κυρίως από τη νοημοσύνη κάποιου άλλου. Δηλαδή, για έναν sapiosexual, η ελκυστικότητα κάποιου δεν εξαρτάται τόσο από την εξωτερική του εμφάνιση, αλλά από το πώς σκέφτεται...

Continue reading